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2018-11-14 13:15 来源:网易

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  现场比分练习时,注意上、下肢动作的配合。不同的是当击打对方面那时(图)出拳后的身体倾斜角度比1。

」南望北用终。此种观而不观不观而观之境界,禅宗无可名之,便强名之日疑情。

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  勤而行之,是真道路。哺时申时,服五五二十五。

虽云:「著著实用」,犹恐临敌掣肘,故总列成路刀法一图,而前图诸势备载在中,又〈续刀势〉十二图于后,以便习演者观览。

  这也就是本书所要讲授的腿法.少林谭腿的腿法行走如猫,抬腿嘴帆,落地生钉.它拳势古本凡功架完整,刚劲有力.节奏明快,意气相合,精神饱满,动作精悍,i配合协调;招数多变,攻防迅疾,垠发力强·步型多为弓步、马步,手法多为拳法、亨绪,腿法多为弹、踢、蹬、瑞·谭腿技击上下盘同步出击,令对手防不胜防:下盘发招讲究腿三寸不过膝,招式小速度快,进攻时不必担心被克制住;上盘进击以劈砸招术最多,力度很大,拳势威猛。

  刚刚练习踢腿时,必须保持动作的规范性,宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲,或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖,这些均说明腿的柔韧性训练不到位,韧带还没有拉开。同好受之,常为宝耳。

  这个姿势相当于相扑运动中两力士所采用的淮备姿势(图73)。

  落地当脚跟触及地面时,立即向前,向下压脚掌,屈膝缓冲,用时两臂由后向前摆动,尽快地转为全蹲姿势,使身体重心移过支撑点。人类正是为了生存的需要,将这种自身防御的形式在漫长的尘活中形成一种基本的组成部分,并不断加以组织完善,使之最终成了一种独特的强有力的武器。

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  别种禅之修法,不是观色,便是观息;不是观息,便是观心。何为绝招即当被敌猛烈的进攻所迫过甚,窘而无计可施时,突然出现的有效而沉重的反击手段,称为绝招。

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